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생활체육
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배드민턴 입문과정에서 신경써야 할 요소들건강 2023. 1. 15. 15:41
우리나라에서 제일 많이 활성화된 국민 스포츠가 바로 배드민턴이라지요. 그만큼 배드민턴은 접근이 쉬운 운동이면서 남녀노소 누구나 재미있게 즐길 수 있답니다. 그래서 많은 초보문들이 배드민턴 입문과정에 대해 많이들 알아보는 것 같은데요, 초심자로서 배드민턴이라는 운동에 빠져들려면 어떠한 부분들을 신경써야 할지 알아볼까 합니다. (이 글은 저의 경험 및 주변에서 들은 이야기에 따라 주관적으로 서술된 것임을 미리 밝힙니다) 1. 복식 스포츠 배드민턴은 기본적으로 2:2 복식 게임으로 치뤄집니다. 올림픽 경기에서 보는 1:1 단식 게임은 아마추어에서 치뤄지지 않으며 대회 또한 존재하지 않습니다. 2:2 복식이 중심이자 전부라고 생각하시면 되며, 1:1은 난타(연습 랠리) 또는 짝이 없을 경우 반코트로 연습처럼 하..