건강
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후코이단 제품 가격과 파는곳건강 2015. 6. 4. 19:30
후코이단의 효능에 대해 아시나요? 일각에서는 암 치료제라고까지 과대 광고를 하며 판매가 되고 있는데요, 사실 후코이단의 효과를 살펴보면 그런 말이 나올 것도 같더군요. 여기에서는 후코이단이란 무엇인지 알아보는 것부터 후코이단 제품 가격은 얼마나 하며 파는곳은 어떤 브랜드가 있는지 하나하나 살펴볼까 합니다. 먼저 후코이단(Fucoidan)의 정체부터! 후코이단은 고미역, 다시마 등의 갈조류에 들어있는 끈적끈적한 점질 구조의 성분으로 갈조류에 유연성을 부여해 격력한 조수의 흐름으로부터 해조류를 보호하게 해줍니다. 기능성 식품의 기초원료, 식이보조제, 특효약, 첨가제 등으로 사용되며, 미국과 일본의 연구결과에는 위궤양 치료 촉진작용, 항균작용, 혈액응고방지작용, 항종양작용, 혈압상승억제작용, 면역세포조절작용,..
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게르마늄 효능과 건강식품 게란티 바이오게르마늄건강 2015. 6. 4. 17:00
사람이 건강하려면 가장 중요한 것이 면역력입니다. 예전에는 아프면 약 먹고, 수술하면 된다고 생각하는 게 보편적이었지만, 사실 약이든 수술이든 모두 부작용이 존재하는 것으로 가장 이상적인 것은 우리 몸의 면역력을 통해 나쁜 질병균들을 몰아내는 것이지요. 그래서 건강식품 역시 면역력 증진 쪽으로 트렌드가 바뀌고 있는 것 같은데요, 그 중 초창기부터 면역력 개선과 관련이 있는 것으로 게르마늄의 효능을 꼽을 수 있습니다. 게르마늄은 기적의 원소라고 하여 채널 A 에 방송이 나오기도 했습니다. 게르마늄의 효능은 구체적으로 통증완화, 면역력 강화, 산소 공급 활성화 등이 있는데요, 사실 면역력 하나만 강화할 수 있다면 몸의 건강을 되찾는데 그보다 더 좋은 게 없을 것입니다. 보통 게르마늄 건강팔찌나 온천 등을 많..
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위암 예방 가이드 - 식습관, 권장안 등 소개건강 2015. 6. 3. 12:30
한국인의 사망 원인 1위는 암입니다. 그리고 암 중에서 발병률이 가장 높은 것이 위암이지요. 그래서 위암 예방 가이드를 통해서 평소 식습관이나 권장안 등을 알아둘 필요가 있습니다. 특히 위암은 발병하기도 쉬운 질병이지만, 완치 가능성이 큰 질병이기도 합니다. 위암 1기에 치료를 받을 경우 약 90% 이상의 생존율을 보일 정도로 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그럼 위암 예방 가이드로는 어떠한 사항들이 있을지 위암 예방 식습관이나 권장안 등을 하나하나 살펴보겠습니다. 1. 헬리코박터균 치료 조사에 따르면 헬리코박터균이 있을 경우 위암 발생률이 2~5배 증가한다고 합니다. 다만 공식화된 연구결과가 없어서 아직 학계에서도 쉬쉬 하고 있는 상황인데요, 그래도 몇몇 연구 결과에서는 헬리코박터균을 치료하..
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정석적인 다이어트란?건강 2015. 6. 3. 10:31
다이어트의 정석, 다이어트의 왕도, 다이어트 노하우 등등 살을 빼고 싶은 분들이라면 이런 단어에 혹하기 마련입니다. 보통 다이어트를 시도하려는 분들은 평소 습관과 다른 것들을 하려다 보니 단기간에 효과가 나지 않으면 금새 좌절하고 포기하고 맙니다. 하지만 우리 몸의 살이라는 것도 갑자기 5kg, 10kg찐 게 아니듯이 다이어트 역시 장기간에 걸쳐 천천히 진행을 해야만 몸에 무리가 가지 않고 맵시 있는 몸매도 만들 수 있습니다. 그렇다면 정석적인 다이어트란 과연 어떤 걸 의미할까요? 일단 먹는 것이 가장 중요합니다. 먹는 것이 우리가 힘을 내게 해주는 열량이 되기도 하지만 한편으로는 보험(?)을 들어놓 듯이 지방으로 쌓이기 때문이지요. 음식물이 살로 가지 않기 위해서는 일단 위장의 8할만 채워야 합니다. ..
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올바른 걸음걸이, 걷기 자세로 허리 건강을 챙기세요건강 2015. 6. 2. 19:30
평상시 자신의 걸음걸이에 신경을 쓰는 사람은 별로 없습니다. 하지만 현재 자신의 걷는 자세가 바로 척추 건강의 상태라고 볼 수 있답니다. 즉, 올바른 걸음걸이가 아닌 팔자 걸음, 구부정하게 걷기 등을 하고 있다면 그만큼 자신의 척추가 망가져 있다는 신호가 됩니다. 그래서 올바른 걷기 자세가 무엇보다 중요하다고 볼 수 있는데요, 바른 걸음걸이는 일단 이론적으로 무척 간단합니다. 올바른 걸음걸이를 자세히 알아보자면, 복숭아뼈와 골반, 귀와 어깨가 일직선이 되도록 하고, 몸의 중심은 지면과 수직이 되어야 합니다. 시선은 정면 20m 앞 쪽에 두고 허리를 곧게 펴며, 무릎은 정면을 향합니다. 체중이 실릴 때는 발 뒤꿈치 바깥 면 부터 닿아야 하며, 그 뒤로 앞꿈치를 거쳐 엄지발가락이 마지막에 닿습니다. 보폭은 ..
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러시아산 차가버섯의 가격과 추출분말의 효능건강 2015. 6. 2. 14:30
한국인의 질병 사망 원인 1위는 암입니다. 그리고 그 암 중에서 가장 발생 확률이 높은 것이 바로 위암이지요. 우리나라 사람들의 위암발생률이 높은 이유는 염장식품류를 많이 섭취하기 때문인데요, 염장식품류에는 고농도 질산염이 있어 만약 부패된 음식물을 섭취하면 세균 감염으로 인해 이 질산염이 발암물질로 바뀐다고 하네요. 어쨌든 그래서 위암에 좋은 음식이나 예방 음식 등을 많이들 알아보게 되는데요, 요근래 상당히 인기를 얻고 있는 것이 바로 차가버섯의 효능입니다. 차가버섯은 살아있는 자작나무의 영양분을 먹고 자라는 버섯으로 10년이 지나면 차가버섯이 붙은 자작나무가 말라 비틀어질 정도로 영양분을 쏙쏙 뺏어먹지요. 이 차가버섯의 효능에는 생리활성작용을 통해 인체 면역력을 높이고 이를 통해 항암능력이 회복되며,..
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하지정맥류의 예방 방법건강 2015. 5. 29. 06:25
보통 힘줄이 약간 튀어나온 것 뿐이라고 생각하게 되는 하지정맥류는 무시해서 병을 키울 경우 피부착색, 혈전염, 피부궤양 같은 합병증까지 일으킬 수 있습니다. 그러니 하지정맥류 초기증상이 나타났을 때는 몸에 이상 증상이 생긴 것이라고 깨닫고, 서둘러 치료를 받는 것이 좋겠지요. 하지만 그것보다 우선시 되는 것은 하지정맥류 예방 방법입니다. 평소 생활습관이 어떻냐에 따라 하지정맥류 증상의 발생 확률이 결정됩니다. 그래서 하지정맥류의 예방법은 어떻게 본다면 증상이 발생하는 원인을 먼저 찾는 것이 필요하지요. 하지정맥류가 발생하는 원인은 다리의 표재 정맥 내의 압력이 높아지는 것이 주요 이유입니다. 이는 가족력이 있거나, 체중이 늘어나거나, 오랫동안 서 있거나 앉아 있거나, 운동이 부족하거나, 흡연 등이 있을 ..
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최강의 슈퍼푸드! 아사이베리의 효능과 먹는 방법건강 2015. 5. 24. 05:00
아마도 건강식품 중에서 아사이베리라는 말을 한번도 들어보지 못 한 분은 없을 것입니다. 그만큼 언제부턴가 아사이베리에 대한 이야기가 나돌기 시작해서 이제는 한국에서 대표적인 건강식품 자리를 차지하고 있습니다. 여기에서는 아사이베리의 효능과 먹는법에 대해서 소개를 해드릴까 하는데요, 아사이베리 제품 구매 시 참고하시기 바랍니다. 먼저 아사이베리의 효능입니다. 이미 미국 및 전 세계적으로 최강의 슈퍼푸드로 인정받는 아사이베리는 블루베리보다 22배나 높은 항산화 효과로 인해 많이 주목을 받았습니다. 이러한 항산화 효과는 노화 방지에 효과적이며, 특히 여성들의 다이어트와 피부관리에도 효능이 있다고 해서 많은 여성분들이 다이어트 대용식, 보조제 등으로 활용하고도 있지요. 그 밖에 아사이베리 효능으로는 신장과 간 ..